MiniKarate er en blanding mellem Karate og leg, der udfordrer og udvikler børnenes motoriske færdigheder. Træningen skal først og fremmest være sjov og motiverende, men selvfølgelig også lidt alvorlig. Strukturerede fysiske aktiviteter som MiniKarate hjælper børn med at udvikle deres koncentrationsevne, selvtillid, selvdisciplin m.m. og giver dem mod på hverdagens øvrige udfordringer. Vi søger desuden […]

​Efter voksentræningen er der oftest mulighed for at deltage i fælles udstrækning, motions- eller styrketræning. Forældre er velkomne til at træne med deres børn på børneholdet (på børnenes præmisser). Det anbefales dog, at man deltager i voksentræningen i en periode op til graduering (bælteprøve). Instruktøren vil orientere nærmere herom.

Kata er en teknisk øvelse, der imiterer en kamp med flere modstandere. Det handler om at udføre teknikkerne korrekt og med stor kraft og hastighed samt om balance og kontrol. Kata er desuden en af grundpillerne, når du skal til graduering. Katatræningen er tænk som et supplement til den almindelige holdtræning og kan således ikke […]

Kumite betyder kamp. I konkurrenceform kæmpes om point, hvor det handler det om at være hurtigst og ramme modstanderen med en godkendt teknik. Der kæmpes med semi-kontakt hvorfor alle teknikker skal kontrolleres. Til kumitetræning øver vi de færdigheder, som du skal bruge til konkurrence. Alle over 8 år er velkomne til Kumitetræning uanset grad og […]